【昼食】白身魚のフライ

【昼食】白身魚のフライ

【昼食】白身魚のフライ

2024年4月17日(水)
■メニュー
・米飯
・白身魚のフライ
・アスパラの炒め物
・海藻サラダ
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:556kcal
・蛋白質  :20.5g
・脂質   :15.3g
・炭水化物 :83.1g
・塩分   :2.8g
・食物繊維 :4.3g