【昼食】カラスガレイの煮付け

【昼食】カラスガレイの煮付け

【昼食】カラスガレイの煮付け

2024年7月8日(月)
■メニュー
・米飯
・カラスガレイの煮付け
・茄子の味噌炒め
・菜の花の辛子和え
・バナナヨーグルト
■摂取量
・エネルギー:546kcal
・蛋白質  :22.4g
・脂質   :9.4g
・炭水化物 :91.5g
・塩分   :1.7g
・食物繊維 :5.8g