【昼食】スパニッシュオムレツ

【昼食】スパニッシュオムレツ

【昼食】スパニッシュオムレツ

2020年3月13日(金)
■メニュー
・米飯
・スパニッシュオムレツ
・ほうれん草のソテー
・ツナサラダ
・フルーツヨーグルト
●摂取量
・エネルギー:628kcal
・蛋白質  :23.7g
・脂質   :24.7g
・炭水化物 :74.2g
・塩分   :2.8g