【夕食】春爛漫弁当
【夕食】春爛漫弁当
2020年3月13日(金)
■メニュー
・アサリの炊込みご飯
・菜の花のいなり寿司
・春キャベツの塩昆布和え
・焼きアスパラと松の実のサラダ
・手作り豆腐
・サヨリのしそ巻天ぷら
・鶏肉の南蛮漬け
・新じゃがの甘辛煮
・いちごティラミス
●摂取量
・エネルギー:628kcal
・蛋白質 :23.7g
・脂質 :24.7g
・炭水化物 :74.2g
・塩分 :2.8g
たくさんの種類を食べていただきたいので、春の味覚を少しずつ詰め込みました!