【夕食】アカウオの揚げおろし煮

【夕食】アカウオの揚げおろし煮

【夕食】アカウオの揚げおろし煮

2020年7月9日(木)
■メニュー
・米飯
・アカウオの揚げおろし煮
・豚肉と夏野菜の温サラダ
・みょうがの和え物
・あおさのりの吸物
・フルーツ(スイカ)
●摂取量
・エネルギー:564kcal
・蛋白質  :21.2g
・脂質   :16.3g
・炭水化物 :77.8g
・塩分   :3.8g