リハビリ体操

リハビリ体操

リハビリ体操

第2・4木曜日はリハビリ体操の日。
頭も体も使うデュアルタスク(2つのことを同時におこなう「ながら動作」のこと)です。
2つの動作を同時にすることで運動機能と思考機能を司る前頭葉を刺激させるため、認知症予防にも良いとされています
違う動きをするので、たまに入居者から笑いがあります。
※インストラクターは、理学療法士の職員です