親子でからだを使って遊ぼう | からだ

お家で出来る親子あそびの紹介です🦘

鉄棒のぶら下がり
身体を支えてぶら下がることで、体幹機能を養います。
家でやる時にはお父さんの体につかまって落ちないようにするゲームも良いですね🎵

縄遊び
足元を見て跳ぶことで、目と足の協調運動を養います。
室内でも屋外でも使える縄跳びを使って、家でも縄をにょろにょろさせたり、高さを変えて跳び越えるなどして楽しんでください♪

遊具遊び①
不安定な場所を歩くことで、バランスの力を付けることが出来ます。
家ではお子様を足の甲の上にのせて歩いたり、大人の背中にお子様がまたがって前に進むお馬さんも楽しそうですね♪

遊具遊び②
遊具の間をすり抜けるように登ることでボディイメージの力をつけます。
お家では大人がトンネルを作ったり、体によじ登ってもらうなど、体を使った遊びが良いですね🎵