【講演】健康寿命を延ばすための体力づくり～転倒を予防するために～

10月に実施したウェルネスチェックの結果報告と、転倒予防に役立つ情報をお伝えする講演会を開催しました。
当日は、常葉大学 健康プロデュース学部 心身マネジメント学科 井口睦仁 博士を講師にお迎えし、分かりやすい解説と日常生活に取り入れやすいアドバイスをいただきました。

講演内容は、すぐに実践できるものが多く、参加された40名以上のご入居者の皆様に大変ご好評をいただきました。