台風６号（チャンミー）が過ぎ、
じめじめした梅雨、そして夏へと、
また季節が移り替わります。

梅雨入りの前、
横浜エデンの園の紫陽花がとても元気に花を咲かせています。
例年より花が大きく花の色は青が優勢に感じます。

そして今日の昼食は、
気温の変化で疲れ気味な体には、さっぱりと食べやすく、
見た目も涼やかな「釜揚げしらす丼」です。
これから特に食欲を落とさず、水分補給がとても大事になりますね。
皆様もどうぞご自愛ください。