【夕食】アユの塩焼き

【夕食】アユの塩焼き

【夕食】アユの塩焼き

2020年8月7日(金)
■メニュー
・米飯
・アユの塩焼き
・長芋のきのこあんかけ
・ほうれん草のおかか和え
・花麩の吸い物
・アロエヨーグルト
●摂取量
・エネルギー:490kcal
・蛋白質  :24.2g
・脂質   :8.8g
・炭水化物 :73.4g
・塩分   :2.7g