2020年12月10日（木）
■メニュー
・米飯
・サワラの竜田揚げ
・すき昆布と大豆の煮物
・ほうれん草のおかか和え
・フルーツ
●摂取量
・エネルギー：540kcal
・蛋白質　　：21.0g
・脂質　　　：13.3g
・炭水化物　：80.5g
・塩分　　　：1.8g