A：鶏肉の柚子胡椒マヨネーズ焼き

◆鶏肉の柚子胡椒マヨネーズ焼き
◆こんにゃくの炒り煮
◆インゲンの胡麻和え
◆赤だし味噌汁
◆ごはん
◆乳製品

B：さんまの蒲焼

◆さんまの蒲焼
◆こんにゃくの炒り煮
◆インゲンの胡麻和え
◆赤だし味噌汁
◆ごはん
◆乳製品