2022年10月14日（金）
■メニュー
・米飯
・豚肉の照り焼き
・れんこんのソテー
・アボガドとトマトの和え物
・フルーツ（リンゴ）
■摂取量
・エネルギー：590kcal
・蛋白質　　：20.7g
・脂質　　　：19.3g
・炭水化物　：79.8g
・塩分　　　：2.5g