2022年11月1日（月）
■メニュー
・米飯
・ホキの西京焼き
・ブロッコリーとエビの炒め物
・しらたきの明太子和え
・漬物
■摂取量
・エネルギー：430kcal
・蛋白質　　：20.4g
・脂質　　　：3.8g
・炭水化物　：75.9g
・塩分　　　：2.2g