2022年12月8日（木）
■メニュー
・米飯
・イワシのつみれ鍋
・こんにゃくの金平
・和風サラダ
・漬物
■摂取量
・エネルギー：486kcal
・蛋白質　　：19.7g
・脂質　　　：9.5g
・炭水化物　：77.7g
・塩分　　　：2.7g