2022年10月19日（水）
■メニュー
・米飯
・タイの塩焼き
・こんにゃくの炒め物
・春雨の酢の物
・フルーツ（ミカン）
■摂取量
・エネルギー：483kcal
・蛋白質　　：21.9g
・脂質　　　：9.0g
・炭水化物　：74.9g
・塩分　　　：1.8g