2023年6月29日（木）
■メニュー
・米飯
・カラスガレイのおろし煮
・きのこの炒め物
・チンゲン菜の磯辺和え
・冷やし白玉ぜんざい
■摂取量
・エネルギー：437kcal
・蛋白質　　：21.0g
・脂質　　　：4.5g
・炭水化物　：75.7g
・塩分　　　：1.6g