2023年7月12日（水）
■メニュー
・米飯
・カラスガレイの西京焼き
・ゴーヤの炒め物
・菜の花の辛子和え
・バナナヨーグルト
■摂取量
・エネルギー：534kcal
・蛋白質　　：23.9g
・脂質　　　：9.6g
・炭水化物　：86.6g
・塩分　　　：1.1g