【昼食】白身魚の野菜あんかけ

【昼食】白身魚の野菜あんかけ

【昼食】白身魚の野菜あんかけ

2024年7月19日(金)
■メニュー
・米飯
・白身魚の野菜あんかけ
・かぼちゃとこんにゃくの煮物
・キャベツと桜エビの和え物
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:477kcal
・蛋白質  :20.4g
・脂質   :3.6g
・炭水化物 :89.1g
・塩分   :1.9g
・食物繊維 :5.0g