昼食【処暑・暑さ和らぐ涼しげな献立】
昼食【処暑・暑さ和らぐ涼しげな献立】
・すだちのぶっかけうどん
・じゃが芋のそぼろあん
・フルーチェ
まだまだ暑さが厳しい毎日です。
そんな中、暑さが和らぐお食事をご用意しました。
夏の野菜「みょうがは」ひと手間かけて、縦横に隠し包丁を入れ、焼き上げています。
苦手な方にも食べやすいよう工夫がされています。
みょうがの効能:食欲や血行促進効果がある、消化を助けて胃腸をスッキリさせる、ビタミンやミネラルを含んでいる、肌の潤いを保つ