【昼食】冷やしぶっけそうめん

【昼食】冷やしぶっけそうめん

【昼食】冷やしぶっけそうめん

2024年8月7日(水)
■メニュー
・冷やしぶっかけそうめん
・里芋と厚揚げの煮物
・青菜のおかか和え
・フルーツ
■摂取量
・エネルギー:491kcal
・蛋白質  :21.0g
・脂質   :9.9g
・炭水化物 :75.1g
・塩分   :4.7g
・食物繊維 :6.0g