【昼食】白身魚の塩麹焼き

【昼食】白身魚の塩麹焼き

【昼食】白身魚の塩麹焼き

2024年8月22日(木)
■メニュー
・米飯
・白身魚の塩麹焼き
・じゃが芋の炒り煮
・胡瓜の酢の物
・フルーツポンチ
■摂取量
・エネルギー:470kcal
・蛋白質  :19.9g
・脂質   :4.9g
・炭水化物 :82.5g
・塩分   :1.5g
・食物繊維 :2.8g