2024年10月9日（火）
■メニュー
・炊込みご飯
・出し巻き玉子
・かぼちゃの旨煮
・モロヘイヤの辛子和え
・あおさのりの赤だし
■摂取量
・エネルギー：489kcal
・蛋白質　　：22.4g
・脂質　　　：11.8g
・炭水化物　：72.3g
・塩分　　　：3.1g
・食物繊維　：7.6g