【夕食】飛竜頭の炊き合わせ

【夕食】飛竜頭の炊き合わせ

【夕食】飛竜頭の炊き合わせ

2024年12月2日(月)
■メニュー
・五目おこわ
・飛竜頭の炊き合わせ
・ほうれん草とホタテの炒め物
・かぶの柚子和え
・生湯葉の吸物
・わらびもち
■摂取量
・エネルギー:615kcal
・蛋白質  :23.5g
・脂質   :13.7g
・炭水化物 :97.2g
・塩分   :3.0g
・食物繊維 :5.3g