【昼食】タラの南蛮漬け

【昼食】タラの南蛮漬け

【昼食】タラの南蛮漬け

2025年1月6日(月)
■メニュー
・米飯
・タラの南蛮漬け
・春雨炒り煮
・チンゲン菜のごま和え
・冬瓜の味噌汁
■摂取量
・エネルギー:469kcal
・蛋白質  :20.4g
・脂質   :5.5g
・炭水化物 :81.0g
・塩分   :2.2g
・食物繊維 :3.8g