お麩のチャンプルー
１月９日（木） 昼食　Ａ食

仙台麩を豚肉の代わりに使ってヘルシーに仕上げたチャンプルーです。

春菊ライスのチキンドリア
１月１０日（金）　昼食　A食

春菊たっぷりのバターライスを使ったドリアです。
ほろ苦いライスとホワイトソース、香ばしいチーズの組み合わせが美味しい一品です。

ニラたまチャーハン
１月２５日（土）　昼食　A食

ニラと卵のチャーハンです。ニラは疲労回復と免疫力アップに優れた食材です。
ニラと卵を一緒に食べると、鉄分が非常に効率よく摂取出来ます。