【昼食】サンドイッチ(玉子)

【昼食】サンドイッチ(玉子)

【昼食】サンドイッチ(玉子)

2026年1月16日(金)
■メニュー
・サンドイッチ(玉子)
・大根とあさりのレモン煮
・冬野菜のサラダ
・みかんゼリー
・珈琲又は紅茶
■摂取量
・エネルギー:416kcal
・蛋白質  :18.9g
・脂質   :14.7g
・炭水化物 :52.1g
・塩分   :1.5g
・食物繊維 :3.7g