【昼食】ちゃんぽん

【昼食】ちゃんぽん

【昼食】ちゃんぽん

2026年6月3日(水)
■メニュー
・ちゃんぽん
・豆腐のそぼろあんかけ
・ブロッコリーの酢味噌和え
・フルーツポンチ
■摂取量
・エネルギー:505kcal
・蛋白質  :22.1g
・脂質   :14.4g
・炭水化物 :70.0g
・塩分   :1.7g
・食物繊維 :6.9g