【昼食】ホキの西京焼き

【昼食】ホキの西京焼き

【昼食】ホキの西京焼き

2026年8月10日(月)
■メニュー
・米飯
・ホキの西京焼き
・高野豆腐の含め煮
・もやしの酢の物
・漬物
■摂取量
・エネルギー:407kcal
・蛋白質  :21.0g
・脂質   :14.0g
・炭水化物 :74.6g
・塩分   :2.9g
・食物繊維 :4.6g