【昼食】ひじき入りハンバーグ
【昼食】ひじき入りハンバーグ
2025年3月24日(月)
■メニュー
・鮭と枝豆の炊き込みごはん
・ひじき入りハンバーグ
・根菜の煮物
・小松菜のさっぱり和え
・切干大根の味噌汁
■摂取量
・エネルギー:443kcal
・蛋白質 :19.8g
・脂質 :11.5g
・炭水化物 :63.1g
・塩分 :3.2g
・食物繊維 :4.5g
2025年3月24日(月)
■メニュー
・鮭と枝豆の炊き込みごはん
・ひじき入りハンバーグ
・根菜の煮物
・小松菜のさっぱり和え
・切干大根の味噌汁
■摂取量
・エネルギー:443kcal
・蛋白質 :19.8g
・脂質 :11.5g
・炭水化物 :63.1g
・塩分 :3.2g
・食物繊維 :4.5g