【昼食】豆腐と野菜の揚げ出し

【昼食】豆腐と野菜の揚げ出し

【昼食】豆腐と野菜の揚げ出し

2020年3月3日(火)
■メニュー
・米飯
・豆腐と野菜の揚げ出し
・ごぼうとさつま揚げの煮物
・胡瓜と白魚の酢物
・アサリの味噌汁
●摂取量
・エネルギー:588kcal
・蛋白質  :23.3g
・脂質   :16.0g
・炭水化物 :82.9g
・塩分   :5.5g