マシントレーニング
ジム内にあるマシンをご利用いただけます。
会場 | 聖隷健康プラザGENKI | |
ご利用時間 | 【午前】9時~12時 | 【午後】13時~16時45分 |
料金 | ≪30分≫1回 550円(税込) ≪60分≫1回 880円(税込) ※1冊 5,500円と8,800円のお得なチケットもございます(いずれも税込・11枚つづり)。スタッフまでお申し出ください。 |
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聖隷健康プラザGENKI 健康支援課
受付時間:
月曜日~金曜日 8時30分~17時(土曜日・日曜日・祝日除く)
運動教室一覧
運動教室 | 対象 | 会場 |
サーキットエクササイズ | どなたでも | 健康診断センター 健康プラザGENKI |
健康いきいきサーキット(転倒予防教室) | 65歳以上 | |
プラチナ運動教室(体力向上) | 65歳以上 | |
マシントレーニング | どなたでも | |
やさしいメタボ教室 | どなたでも | |
健康いきいき運動教室(転倒予防教室) | 65歳以上 | 聖隷健康プラザGENKI |
フレイル教室(フレイル予防教室) | 65歳以上 | 聖隷健康プラザGENKI 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム |
肩こり腰痛予防教室 | どなたでも | 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム |
脳トレ・ロコトレ教室 | どなたでも |