健康いきいき運動教室(転倒予防教室)
『今より少しでも元気に』『趣味をもっと楽しみたい』楽しくからだを動かして、健康長寿になりましょう!少人数制ですので安心してご参加いただけます。
対象:健康診断を受診し、介護認定(要介護1~5)を受けていない65歳以上の方
※健康診断の受診施設は問いません
※健康診断の受診施設は問いません
完全予約制
会場 | 聖隷健康プラザGENKI |
定員 | 8名 |
期間 | 週1回×3ヶ月 【1期】5~7月/【2期】9~11月/【3期】1~3月(全12回) |
開催日時 | 木曜日 14時~15時(60分) |
料金 | 8,800円(税込) |
メニュー | 運動機能測定/準備体操/リズム体操/筋力トレーニング/レクリエーション/ストレッチ体操 |
お願い
健康チェックをおこないますので、初回開催日の1週間前までにご予約ください。
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聖隷健康プラザGENKI
受付時間(祝日を除く):
月曜日~金曜日 8時30分~17時