マシントレーニング
ジム内にある各種マシンをご利用いただけます。サーキットエクササイズ開催時には、エクササイズへの参加も可能です。
会場 | 聖隷健康プラザGENKI |
ご利用時間 | 60分または30分 |
料金 | ≪60分≫1回 800円(税抜) ※1冊 8,000円(税抜:11枚つづり)のお得なチケットもございます。スタッフまでお申し出ください。 |
≪30分≫1回 500円(税抜) ※1冊 5,000円(税抜:11枚つづり)のお得なチケットもございます。スタッフまでお申し出ください。 |
※60分ご利用の方でサーキットエクササイズへの参加をご希望される場合は、ご予約の際にお伝えください。
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運動教室プログラムのご予約・お問合せ
聖隷健康プラザGENKI 健康支援課
受付時間:
月曜日~金曜日 8時30分~17時(土曜日・日曜日・祝日除く)
運動教室一覧
運動教室 | 対象 | 会場 |
サーキットエクササイズ | どなたでも | 健康診断センター 健康プラザGENKI |
健康いきいきサーキット(転倒予防教室) | 65歳以上 | |
プラチナ運動教室(体力向上) | 65歳以上 | |
マシントレーニング | どなたでも | |
やさしいメタボ教室 | どなたでも | |
お楽しみ教室 | どなたでも | |
健康いきいき運動教室(転倒予防教室) | 65歳以上 | 聖隷健康プラザGENKI 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム |
土曜運動教室 | どなたでも | 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム |
肩こり腰痛予防教室 | どなたでも | |
脳トレ・ロコトレ教室 | どなたでも |