土曜運動教室
ストレス解消メタボリックシンドロームの予防や改善におすすめです。
完全予約制
| 会場 | 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム 静岡県浜松市北区三方原町3453-1 |
| 定員 | 15名 |
| 開催日（2019年度） | 4月13日、5月18日、6月8日、7月13日、8月10日、9月14日、10月12日、11月16日、12月14日、1月18日、2月8日、3月14日 |
| 時間 | 14時～15時（60分） |
| メニュー | ストレッチ／簡単エアロビクス／フォームローラー／ヨーガ／ピラティス／ボール／ステップ台／セラバンド |
| 料金 | 800円（税抜） |
※1冊8,000円（税抜：11枚つづり）のお得なチケットもございます。スタッフまでお申し出ください。
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健診看護課（直通）
受付時間：
月曜日～金曜日 8時30分～17時（土曜日・日曜日・祝日除く）
運動教室一覧
| 運動教室 | 対象 | 会場 |
| サーキットエクササイズ | どなたでも | 健康診断センター 健康プラザGENKI |
| 健康いきいきサーキット（転倒予防教室） | 65歳以上 | |
| プラチナ運動教室（体力向上） | 65歳以上 | |
| マシントレーニング | どなたでも | |
| やさしいメタボ教室 | どなたでも | |
| お楽しみ教室 | どなたでも | |
| 健康いきいき運動教室（転倒予防教室） | 65歳以上 | 聖隷健康プラザGENKI 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム |
| 土曜運動教室 | どなたでも | 聖隷予防検診センター 5階フィットネスルーム |
| 肩こり腰痛予防教室 | どなたでも | |
| 脳トレ・ロコトレ教室 | どなたでも |