"10月27日(木)に第4回介護教室を行いました。
今回は理学療法士の安間先生を招き「体を動かしていますか?~正しい歩き方~」をテーマに、介護予防についての教室を行いました。
ノルディックウォーキングの体験では、練習の後実際にウォーキングを行いました。
全身を使うので、ぽかぽか温かくなりました。
今年度の介護教室はこれですべて終了です。
来年度もいろいろ企画していきます。
ブログ等でお知らせしていきますので、ぜひご参加ください。"
"10月27日(木)に第4回介護教室を行いました。
今回は理学療法士の安間先生を招き「体を動かしていますか?~正しい歩き方~」をテーマに、介護予防についての教室を行いました。
ノルディックウォーキングの体験では、練習の後実際にウォーキングを行いました。
全身を使うので、ぽかぽか温かくなりました。
今年度の介護教室はこれですべて終了です。
来年度もいろいろ企画していきます。
ブログ等でお知らせしていきますので、ぜひご参加ください。"