2026.6_初夏のスタミナ満点メニュー

　６月のおすすめメニューを担当しました、エームサービス株式会社の迫です。
今月は暑さや湿気で体がだるくなりやすいこの時期にぴったりの、しっかり食べて元気をチャージできるスタミナメニューをご用意しました。
献立は「豚肉ガーリックスタミナ丼・白菜と油揚げの煮浸し・三色ナムル・とろろ昆布と豆腐の健康味噌汁」です。
豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており、疲労回復に役立つとされています。また、三色ナムルは彩り豊かな野菜を使用しているため、見た目も楽しみながらバランスよく栄養を摂ることができるメニューになりました。
これからますます暑さが厳しくなる季節です。毎日の食事でしっかりと栄養を補給し、元気に過ごしていきましょう。
来月のおすすめメニューもお楽しみに！